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10 increíbles bebidas veraniegas que debe tomar para vencer el calor

Mientras le damos la bienvenida a los veranos, refresquemos y repongamos nuestro cuerpo con algunas de las mejores bebidas veraniegas para vencer el calor. Le sugerimos un montón de bebidas de verano que no debe perderse.

Cuando llegan los veranos, las temperaturas empiezan a subir mucho y todos se sienten fatigados, sudorosos y desordenados. Mantenerse hidratado es el factor más importante para seguir adelante en este calor sofocante y mantener una buena salud. Su cuerpo tiende a perder agua a un ritmo más rápido debido a la sudoración excesiva. Aunque el agua es la bebida más importante para saciar la sed, puede probar otras bebidas veraniegas que no sólo satisfacen la sed sino que también mantienen el cuerpo fresco. Al igual que damos la bienvenida a los veranos, refresquemos y repongamos nuestro cuerpo con algunas de las mejores bebidas de verano para vencer el calor. Le sugerimos un montón de bebidas de verano que no debe perderse.

1. Aam Panna

Una absoluta bebida para chuparse los labios que es muy popular en Maharashtra se hace con nuestro rey de las frutas favorito: el mango. Esta refrescante bebida de verano se prepara con pulpa de mango y se mezcla con comino, jeera y hojas de menta. Esta bebida no sólo te mantiene fresco sino que también te da energía durante los días soleados. Aquí tienes una increíble receta de aam panna que te encantaría saborear todos los días.
aam panna
Una absoluta bebida para chuparse los labios que es muy popular en Maharashtra se hace con mango

2. Jaljeera

El Jaljeera se hace usando jeera y agua. Las semillas de comino o jeera se tostan y se hacen polvo grueso y se mezclan en agua. Esta solución es la mejor para las personas que tienen problemas de digestión, especialmente durante los veranos. Trague un vaso frío de jaleaera y aguante los veranos como nunca antes. Aquí tienes una receta de jalea helada que te encantaría saborear todos los días.

3. Sattu Sharbat

¿Qué es mejor que traer un trago de verano de Desi a tu rescate? Sattu sharbat es una especialidad de Bihar que mantiene el cuerpo fresco incluso durante el día más soleado. Está hecho con harina de sattu, azúcar y agua; eso es todo lo que necesita. No sólo es refrescante, sino que también llena. Aquí tienes una refrescante receta de sattu sharbat que definitivamente te enamorará. https://food.ndtv.com/recipe-sattu-cooler-951290 Además, si deseas hacer sharbat salado, te tenemos cubierto; aquí tienes una receta de sattu ka namkeen sharbat que debes probar.

4. Suero de leche (Chaas)

El suero de leche o popularmente conocido como chaas es una asombrosa bebida a base de cuajada que es, sin duda, una de las favoritas de la India. El chaas es un digestivo brillante, y la adición de especias como el jeera sólo aumenta los beneficios que tiene para ofrecer. Continúa y usa esta receta de masala chaas para hacer de este caluroso día soleado uno refrescante.
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5. Agua de Coco

Un vaso de agua de coco fría puede animarte al instante. Su suave dulzura y su sabor fresco la convierten en la bebida perfecta para mantener a raya la tristeza del verano. También es un gran electrolito, así que cada vez que se sienta deshidratado, cargue un poco de agua de coco y listo.

6. Jugo de la caña de azúcar

El jugo de la caña de azúcar se utiliza como un remedio natural para una gran cantidad de problemas. Es una bebida energética y ayuda a acumular plasma y fluidos corporales, ayudándole a contrarrestar la deshidratación y el entumecimiento. Añadir hojas de menta al jugo sólo ayudará a mejorar el sabor de su bebida de verano.

7. Lassi

¿Qué es mejor que el lassi punjabí? Este suave y cremoso refresco a base de yogur está considerado como un increíble refresco de verano. Lo mejor es que se le pueden añadir fácilmente muchas variaciones, desde el clásico hasta el de menta, aguacate, mango, plátano y nuez y más. Si aún no has probado ninguno de estos, no te preocupes. Aquí están todas las recetas que necesitarías.

8. Agua de cebada

El agua de cebada es un antiguo remedio para la buena salud. Todo lo que necesitas para hacer este elixir es cebada perlada, agua, sal, un toque de miel y limón y ya puedes empezar. Así es como puedes hacer agua de cebada en casa.

9. Nimbu Paani

¿Por qué perderse la bebida de verano más buscada, nuestro propio nimbu paani o limonada? Una bebida rápida de preparar y sorprendentemente deliciosa, esta bebida se prepara con hojas de menta, limones, azúcar, sal y agua. También puedes añadir especias como comino, polvo de cilantro, pimienta negra, etc. para hacerla interesantemente sabrosa. Aquí hay una receta de nimbu paani que debes probar.

Una de las mejores frutas de verano es la sandía y lo que es aún mejor es su jugo. Es súper refrescante y sus propiedades hidratantes ayudan a mantener tu cuerpo hidratado y fresco.

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