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¿Debemos beber zumos de frutas?

¿Son los zumos de fruta poco saludables? Por eso tengo batidos de chocolate. Comparados con las frutas, los zumos de fruta son poco saludables porque carecen de la fibra de la fruta. El contenido fibroso de la fruta retrasa la absorción de su fructosa en la corriente sanguínea. Previniendo picos innecesarios en nuestra insulina. Como […]

Detox Verdes

Jugo de apio y pepino para la pérdida de peso

Hola, amigos míos, Drew Canole. Bienvenidos a otra Estrategia del Sábado. Al final de este video, voy a regalar un nuevo exprimidor Kuvings a un afortunado ganador que dejó un comentario la semana pasada. Así que sigamos con el programa de hoy. Hoy, estamos hablando de una receta de jugo con un ingrediente para la […]

Detox

Licuado de nopal, piña y apio

Este licuado nos ayuda para bajar de peso, diabetes, hipertensión y en general es excelente para la salud. Los ingredientes para una persona son: una penca de nopal, ya sin espinas para que la licuadora lo pueda licuar sin problemas. Un apio ya limpio y cortado, contiene mucha fibra y es alto en potasio. Y […]

Detox

Zumos de nopal quema grasa

En México este tipo de zumos es muy habitual. Se pueden criar los nopales más lindos y bien cuidados. Las pencas de nopal se cultivan en tiempo de secano, les da la mayor cantidad de sol porque no deben estar húmedas. Normalmente el nopal que te comes es distinto al que tienes en la tuna. […]

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jugo desintoxicante de remolacha y pomelo

Hoy en día, una dieta sin jugo de desintoxicación es casi más criminal que la muamba sin jindungo o el fútbol sin goles. No puede. Es prácticamente un pecado capital. La peor parte es que no puedo tragarme esa sustancia verde. Es inútil. Lo siento, no puedo conseguir los ventiladores de jugo de desintoxicación hirviendo. […]

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El mejor zumo de cítricos y cactus

Uno de mis compañeros de trabajo que tiene familia de México, compartió una sopa de cactus conmigo hace unas semanas, y me gustó. Compartió conmigo las muchas maneras en que la planta de cactus puede ser usada, así que después de leer un poco más sobre esta planta asombrosa, me convencí de que necesitaba agregarla […]

Detox

Zumo de clorofila

Ingredientes. 2 hojas de col 1/4 de pepino 1 manzana 1/4 de limón Algunas hojas de lechuga, preferencia de brotes 1 rebanada de jengibre 1 cucharada de avena 1 1/2 litros de agua bien fría Preparación. Corta el repollo, la manzana y el pepino. Bate todo en la licuadora, luego bebe. Una famosa receta por […]

jugos nutritivos
nutritivos

5 JUGOS QUE HACEN BIEN A TU SALUD

5 JUGOS QUE HACEN BIEN A TU SALUD Los jugos hechos de frutas, rizomas y hojas, además de ofrecer el atractivo de los alimentos naturales y saludables, también pueden tener efectos terapéuticos. Generalmente muy sabrosos y atractivos por su colorido vibrante, estos jugos constituyen una verdadera farmacia natural. Las frutas son ricas en los principales […]

frutas

delicioso y nutritivo jugos que necesitas probar

Todo el mundo sabe que los zumos naturales son opciones de bebida súper saludables. Pero pocas personas saben realmente los beneficios de salud que pueden ofrecer. Es más, no todo el mundo tiene ideas sobre cómo preparar jugos que son, de hecho, sabrosos, para incluirlos en su menú diario. Teniendo esto en cuenta, a continuación […]