dieta

Batido de papaya y bananas

Entre esos batidos para adelgazar en una semana se halla este que puede ser tu mejor aliado en la dieta. Puedes utilizarlo para reemplazar tu desayuno o bien cena y ten por seguro que no te vas a sentir mal de hacerlo. Sus ingredientes son:

Una taza de papaya picada en cuadros
2 bananas, cambur o bien bananos picados
Una taza pequeña de miel de abeja

Lava bien todos y cada uno de los ingredientes y agrégalos a la batidora al lado de un vaso de agua o bien jugo de naranja. Una vez esté mezclado, ya está ya listo para ingerir. ¡Muy simple!

 

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