Detox

Batido de fresa, pomelo y naranja

El batido de fresa, combinado con el pomelo y la naranja, cuenta con infinidad de vitaminas, mucha fibra y además muy pocas calorías.

Esta receta suele aportarnos las siguientes vitaminas: A, C y E, que ayudan a calmar nuestro estómago y va a hacer que nos sintamos más ligeros.

Ingredientes para 2 raciones:

  • 10 Unidades de Fresa
  • 2 Unidades de Pomelo
  • 4 Unidades de Naranja

Preparación

En primer lugar, debemos quitar el tallo de las fresas y las lavamos metiéndolas en un recipiente con abundante agua.

Exprimimos los pomelos con ayuda de un exprimidor que puede ser tanto eléctrico como manual. Como pueden ver el zumo de pomelo tiene un color más oscuro que el de la naranja y un sabor un poco más amargo.

Del mismo modo, pasamos a hacer el zumo de naranja con ayuda del exprimidor.

Juntamos los ambos zumos el de naranja y pomelo, junto con las fresas escurridas y bien picadas en un recipiente para batidora.

Batimos el jugo de fresas, naranja y pomelo hasta que no quede ningún grumo. Si es necesario lo colamos más para que quede un batido suave.

El rico batido de fresa, pomelo y naranja lo podemos tomar en ayunas antes de comer o también como una merienda entre horas, para así no caer con otras tentaciones menos saludables. Si lo quieres combinar con otras buenas bebidas que te ayuden a adelgazar te sugerimos el delicioso jugo de arándanos para adelgazar o el té de apio que cumple la misma función, la de ayudar a adelgazar.

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