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¿Debemos beber zumos de frutas?

¿Son los zumos de fruta poco saludables? Por eso tengo batidos de chocolate. Comparados con las frutas, los zumos de fruta son poco saludables porque carecen de la fibra de la fruta. El contenido fibroso de la fruta retrasa la absorción de su fructosa en la corriente sanguínea. Previniendo picos innecesarios en nuestra insulina. Como […]

jugos organicos
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jugos organicos

La limpieza con jugos organicos es un tipo de dieta que consiste en consumir sólo jugos de vegetales y frutas en un intento de perder peso y desintoxicar el cuerpo. Como estas limpiezas son restrictivas en términos de grupos de alimentos y calorías, muchas personas son escépticas acerca de sus posibles beneficios. Es importante señalar […]

jugo verde
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JUGO VERDE RECETA + CONSEJOS

Si te gusta el jugo verde pero te da vergüenza el precio de la tienda, esta receta casera + guía es para ti. Hemos estado haciendo jugo durante años, y en el proceso hemos perfeccionado esta receta de jugo verde agridulce. Nuestro jugo verde está lleno de nutrientes fácilmente digeribles y es ideal para consumir […]

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Agua carbonatada (con gas): ¿Buena o mala?

El agua carbonatada es una bebida refrescante y una buena alternativa a los refrescos azucarados. Sin embargo, a algunas personas les preocupa que pueda ser mala para su salud. Este artículo examina detalladamente los efectos para la salud del agua carbonatada. ¿Qué es el agua carbonatada? El agua carbonatada es agua que ha sido infundida […]

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Nopal Cactus: Beneficios y Usos

¿Qué es un nopal? El nopal, también conocido como chumbera, se encuentra en forma nativa en las regiones del suroeste de los Estados Unidos y en México. Las almohadillas planas de nopal se pueden comer cuando la planta es joven. Cuando el cactus es más viejo, es muy difícil de comer. El nopal es un […]

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11 Mejores Recetas para Diabéticos | Mejores Recetas para Diabéticos

Nuestras 11 mejores recetas para diabéticos incluyen simples sustituciones para reducir la grasa, las calorías y el azúcar y, sin embargo, tienen un sabor espectacular. Recetas para diabéticos- Decadentes pudines de chocolate, deliciosos parfaits, deliciosos pasteles de queso coronados con fruta. Si le han diagnosticado diabetes, tiene que despedirse de todo lo dulce, ¿verdad? No […]