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Verdes

Jugo Verde de Manzanas y Pepino

Los jugos verdes están compuestos principalmente de frutas y verduras, normalmente la proporción de verduras en mayor a la de frutas, como en el caso del jugo de pepino y pomelo. Pero esta vez, os traemos una receta de jugo verde con una proporción igualitaria de frutas y vegetales.

Esta receta es perfecta para tomar durante todo el año, porque nos proporciona nutrientes y un sabor muy bueno, así como fresco de saborear. Los pepinos son ricos en vitamina C, carotenos y aminoácidos. Las manzanas Granny son las conocidas manzanas verdes y son ricas en vitamina C, potasio, fósforo y calcio. Además, le vamos a añadir un poco de limón y de miel.

Ingredientes del Jugo verde de manzanas y pepino

  • 2 pepinos (en frío)
  • 2 manzanas Granny Smith (frío)
  • 1 limón grande, pelado (en frío)
  • 2 cucharaditas de miel cruda

Pasos para la elaboración

Pelar los pepinos y las manzanas, y añadir a la licuadora junto con el limón pelado y las dos cucharaditas de miel cruda. Este jugo verde de manzanas y pepino es perfecto para desayunar.

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