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Jugo Verde de Pepino y Pomelo

March 25, 2017
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Ya empieza el buen tiempo con él hay que reponer las defensas para aquellas personas que sufren de alergia y otros síntomas en esta época del año. Para ello, en nuestro blog vas a poder encontrar varias recetas de batidos verdes y jugos naturales para adelgazar más rápido y eliminar toxinas del cuerpo.

Entre los zumos verdes, vas a poder encontrar una gran variedad de recetas con frutas y verduras, para que encuentres el que más te guste. Recomendamos el jugo verde para desayunar si necesitas activarte por la mañana, ya que este zumo contiene zanahorias, arándanos, uvas, pepino, espinacas y manzana.

Hoy vamos hacer la receta de Jugo Verde de Pepino y Pomelo con el cual vas a poder disfrutar en cualquier época del año, ya es fresco y delicioso de saborear. Esta receta contiene ingredientes de vegetales y frutas en una proporción de 60%-40%, con muchas vitaminas. Uno de los ingredientes que aportan más sabor a este jugo verde es el pomelo, el cual contiene una gran cantidad de vitamina C, que tan buena es para mantener la presión arterial baja, prevenir arrugas y reparar la piel. También vamos a incorporar al batido verde pepino, el cual, te permite eliminar toxinas y promueve el crecimiento sano de las uñas y el cabello, además de aportar vitaminas A, B y C. Por último, vamos a incorporar también unas hojas de menta, para aportarle frescor y albahaca, que favorece la circulación sanguínea.

Ingredientes para el jugo verde de pepino y pomelo

  • 2 pepinos
  • 5-6 ramitas de albahaca fresca
  • 2 hojas de menta
  • 2 pomelos
  • 1 taza de agua fría
  • 1/4 de melón (opcional)
  • 1/2 cucharada de azúcar de coco

Pasos para la elaboración

Coger todos los ingredientes pelados y mezclar en una licuadora. Después pasar la mezcla por un colador y extraer todo el jugo. Verter la mezcla sobrante de nuevo para exprimir la mezcla lo máximo. Una vez terminado, se puede servir o enfriar en el frigorífico.

 

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